新しいプロテインを飲んでみたのですが、
めちゃめちゃ美味い。
このファインラボ ホエイプロテインコンプリート キャラメルラテ風味。
めちゃめちゃ甘い。めちゃめちゃ美味い。
もうスタバ行く必要ない。
柔術に痩せる目的で通ったら柔術自体が楽しくなってきた28歳のブログ
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【格闘技用品】 スーパーパワーラック マーシャルワールド製 格闘技 用品 空手・筋トレ・フィットネス strongsports【納期2〜3週間】
マーシャルワールドのパワーラックを購入しました。
これで背筋鍛えます。
柔術を始める前の体、約74.5キロ
柔術を初めて5か月目 約74.5キロ
※筋肉質になり、体つきは少し変わったが、体重は変わらず
柔術と、あすけんというダイエットアプリを併用して一か月後 約71.3キロ
※あすけんを使う事で、一か月で3キロほど痩せた!
結果、柔術とあすけんの併用最強。
まだまだ痩せる予定!
目標は、67キロです!
次の記事⇒ マーシャルワールドのスーパーパワーラックを買った